Sonntag, 18. November 2018

Ananas-Orangen- Ingwer Smoothie








Vitamine pur - Gsund und guad😍😘
Ananas-Orangen- Ingwer Smoothie

350 g frische Ananas geschält, in Stücken
350 g Saftorangen geschält, in Stücken
Saft einer Zitrone
ca 20 g geschälte Ingwer........pürrieren
............. mit dem TM ....1 Min/10 mit Deckel 

350 g kaltes Mineralwasser (kann auch mehr sein,  dann wird der Smoothie dünner)
Optional Honig nach Geschmack .....nur sachte unterrühren .....10 Sek/2

Prost!

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